Consejos por primera vez en BTT: bicicletas eléctricas

 

Para los ciclistas de montaña acérrimos que usan bicicletas tradicionales en los senderos, esta puede no ser la idea más apetitosa, pero las bicicletas eléctricas (generalmente) se pueden montar en senderos para bicicletas de montaña. Algunos pueden pensar que las bicicletas eléctricas son un soporte y arruinan la experiencia de los ciclistas de montaña tradicionales, pero en bicicletaelectricaonline.com creemos que todos deberían poder sentir la adrenalina de descender por un sendero rocoso y maniobrar alrededor y a través de esquinas de árboles y colinas. Pero son las colinas las que impiden a muchas personas andar en bicicleta de montaña.

Sin embargo, con una bicicleta eléctrica, un motor a batería proporciona algo de asistencia, ayudando a las personas a subir pendientes empinadas o difíciles cuando de otra manera tendrían que bajarse de la bicicleta para caminar. Parece un ganar-ganar, ¿no? Pero incluso con una bicicleta eléctrica, el ciclismo de montaña puede ser bastante intimidante, especialmente cuando muchas personas imaginan automáticamente a los ciclistas de montaña profesionales haciendo grandes saltos y descendiendo colinas increíblemente difíciles. Por lo tanto, si recientemente compró una bicicleta eléctrica o un kit de conversión de bicicleta eléctrica y desea probar la bicicleta de montaña pero tiene un poco de precaución, aquí hay algunos consejos para ayudarlo a que su primer viaje sea más fácil y agradable.

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Construye una base de fitness

No se puede negar que el ciclismo de montaña, incluso con una bicicleta eléctrica, es un desafío. Subir una colina, sobre rocas o árboles caídos, controlar la dirección: todo esto es un gran ejercicio, pero puede requerir algo de entrenamiento inicial al principio. Antes de llegar a los senderos donde tiene que enfrentarse a otros ciclistas, primero busque una colina relativamente empinada cerca de usted. Puede ser una carretera asfaltada, pero una colina cubierta de hierba sería ideal para que puedas empezar a sentir algo de resistencia. A medida que se sienta más cómodo en las subidas, puede comenzar a buscar senderos sencillos para el ciclismo de montaña.

Seguridad, seguridad, seguridad

Cuando se trata de ciclismo de montaña, la seguridad es primordial. Al andar en bicicleta, ya sea una bicicleta tradicional o eléctrica, o si está en la carretera o en un sendero de montaña, siempre debe usar un casco. Además, asegúrese de que el casco se ajuste cómodamente a su cabeza. Si toma los senderos, es posible que también desee considerar el uso de rodilleras y coderas.

Otro factor de seguridad es conocer su bicicleta y utilizarla de forma eficaz. Asegúrese de comprender cómo funcionan las marchas, familiarizarse con la sensación de los frenos y cómo funcionan (la potencia de frenado está en la rueda delantera), familiarizarse con la asistencia que proporciona su bicicleta eléctrica y ” hacer lo necesario ajustes a la bicicleta. asiento para que la altura sea cómoda. Y como vale la pena mencionarlo nuevamente, use siempre un casco.

Elige el camino correcto

Cuando comience, querrá encontrar un sendero que esté calificado como fácil o leer las reseñas para ver lo que otros dicen sobre la dificultad del sendero. Básicamente, estás tratando de encontrar un sendero que coincida con tu nivel de condición física. La primera vez que practicas ciclismo de montaña puede resultar sorprendente el esfuerzo que implica, así que prueba con un recorrido más corto. Un primer recorrido debe durar entre 30 y 45 minutos. Si monta una bicicleta eléctrica, asegúrese de que la batería dure todo el viaje o asegúrese de tener una batería adicional con usted. Si encuentra que está teniendo dificultades con una colina, no se preocupe por tener que bajarse de la bicicleta y subirla. La gente hace esto todo el tiempo, por lo que nadie te está juzgando.

Posición del cuerpo

En devenant plus expérimenté avec le vélo de montagne et en essayant des sentiers plus difficiles, vous verrez qu’il y a une variété d’obstacles et de terrains à franchir, y compris des rochers, des arbres, des racines, du sable et de el barro. Para superar estos obstáculos y terrenos, es importante comprender cómo posicionar mejor su cuerpo. Hay dos posiciones principales del cuerpo: neutral y listo.

  • Posición neutral: Esta es probablemente la posición en la que se encontrará durante la mayor parte de la ruta. Estás en una posición neutral cuando no hay obstáculos técnicos que superar. Doble ligeramente los codos y las rodillas; mantenga sus pedales uniformes y el peso distribuido uniformemente; mantenga sus dedos índices en las palancas de freno; mire hacia adelante entre 15 y 20 pies.
  • Posición lista: Cuando el camino se vuelve más técnico, más rocoso o más empinado, esta posición protege su cuerpo y lo prepara para cualquier obstáculo que se le presente. Mantenga sus pedales con un peso uniforme; mantenga las rodillas y los refuerzos en un ángulo de aproximadamente 90 grados; levante el trasero del asiento y mueva las caderas hacia atrás; aplana la espalda para que quede casi paralela al suelo.

Bicicleta de montaña con bicicleta eléctrica

Estos son solo algunos consejos para prepararse para el ciclismo de montaña por primera vez. Independientemente de su nivel de condición física, es importante comenzar en senderos más fáciles y avanzar hacia terrenos más difíciles. Esto le dará tiempo para familiarizarse con cómo se mueve una bicicleta cuando viaja por un terreno que no es solo una acera.

Si las pendientes pronunciadas le dificultan probar el ciclismo de montaña, una bicicleta eléctrica puede ser una excelente opción. Y si ya tiene una bicicleta tradicional y no quiere gastar miles de dólares en una nueva bicicleta eléctrica, bicicletaelectricaonline.com le facilita equipar su bicicleta actual con un motor a batería.

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